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Início Dicas de viagem O que deve saber antes de visitar o Quirguistão
Caravançarai de Tash-Rabat Quirguistão, Ásia Central
O caravançarai de Tash-Rabat foi um dos mais importantes pontos de abrigo para os comerciantes e viajantes da antiga Rota da Seda. Foto: Jorge Duarte Estevão

O que deve saber antes de visitar o Quirguistão

Dicas de viagem Viagens Ásia Quirguistão
Jorge Duarte Estevão
Actualizado a 17/08/2021
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O Quirguistão não é, de todo, um dos destinos mais fáceis de planear uma viagem. Antes de visitar o Quirguistão há dicas e conselhos que é prudente saber para tornar a sua viagem ainda mais memorável.

Este estupendo país que faz fronteira com a China, Cazaquistão, Uzbequistão e Tajiquistão, fez parte da antiga União Soviética, é agora um dos destinos mais apetecíveis da Ásia Central, mas ainda longe do turismo de massas. Até quando, é uma pergunta ainda sem resposta, mas a cada ano há mais gente a visitar o Quirguistão.

As viagens para o Quirguistão têm aumentado nos últimos anos, à medida que os viajantes descobrem soberbos lugares para fazer caminhadas, fazer passeios a cavalo ou aventurar-se pelas montanhas, desertos, vales e outras paisagens deslumbrantes do país.

Em termos burocráticos, é um dos mais simples para quem o deseja conhecer. Ainda antes de visitar o Quirguistão já tinha enormes expectativas. A verdade, porém, é que essas foram largamente superadas e mal posso esperar pela próxima viagem ao país que é agora um dos meus favoritos. Até porque existem pelo menos 13 razões para visitar o Quirguistão.

Conteúdo do artigo esconder
1 Antes de visitar o Quirguistão – dicas e conselhos
1.1 O Quirguistão é seguro para os turistas?
1.2 Que cuidados devo ter com a altitude?
1.3 É seguro beber água da torneira no Quirguistão?
1.4 É necessário visto para o Quirguistão?
1.5 É seguro conduzir no Quirguistão?
1.6 Quais são as vacinas necessárias para o Quirguistão?
1.7 Como são as casas de banho (WC)?
1.8 Qual o fuso horário do Quirguistão?
1.9 Que adaptador de energia necessito?
1.10 Como é a internet no Quirguistão?
1.11 Posso ir ao Quirguistão e não dormir num yurt?
1.12 Que devo levar na bagagem para uma viagem ao Quirguistão?
1.13 Qual é a melhor época para visitar Quirguistão?
1.14 Como é a comida no país?
1.15 Que locais tenho de conhecer ao visitar o Quirguistão
1.16 Alojamento no Quirguistão
1.17 Dinheiro no Quirguistão
1.18 Que línguas são faladas?
1.19 Preciso de seguro de viagem para visitar o Quirguistão?

Antes de visitar o Quirguistão – dicas e conselhos

O Quirguistão é seguro para os turistas?

Acampar numa carrinha UAZ-452 Song-Kul, Quirguistão, Ásia Central
Nas margens do Lago Song-Kul, no Quirguistão, um casal de turistas prepara-se para passar a noite numa UAZ-452, uma carrinha 4×4 de fabrico russo. Foto: Jorge Duarte Estevão

O Quirguistão é um destino cujo turismo cresce a um número considerável. Em 2019, os números rondavam os oito milhões de visitantes, uma subida de um milhão em relação ao ano anterior e está a tornar-se cada vez mais popular. Além de todos os pontos turísticos que o país oferece, é, em geral, um lugar muito seguro para se visitar.

O Quirguistão, tal como vários países da região da Ásia Central:, Tajiquistão, Turquemenistão, Cazaquistão e Uzbequistão – foram classificados como países de Nível 1 pelo Departamento de Estado dos EUA – o que significa que o Quirguistão e os países vizinhos estão entre os países mais seguros do mundo para viajar e estão ao nível de Portugal, da Irlanda ou da Nova Zelândia e considerados mais seguros que o Reino Unido, Espanha ou as Maldivas só para citar alguns exemplos.

Há, obviamente, alguns problemas, nomeadamente pequenos roubos na capital Bisqueque e também a corrupção flagrante da polícia. O conselho que me foi dado por locais é: se tiver a certeza que não cometeu qualquer infração de trânsito, por exemplo, resista a pagar seja o que for. Se o assunto se arrastar, então não pague mais de 500 SOM pela multa e tenha uma nota desse valor pronta, para não mostrar que tem mais dinheiro consigo – especialmente dólares.

Que cuidados devo ter com a altitude?

Passagem montanha Moldo Ashuu Quirguistão, Ásia Central
Uma placa assinala a passagem de montanha de Moldo-Ashuu, a 3546 metros de altitude, no Quirguistão. Foto: Jorge Duarte Estevão

A altitude pode ser um problema – até grave – para quem não está habituado. A melhor forma de evitar problemas com a altitude é uma habituação gradual às novas elevações. De acordo com os conselhos dos peritos, não se deve subir mais de 300 metros por dia.

Por exemplo, ao chegar à capital Bisqueque fique aí um dia ou dois para se habituar, embora sejam apenas 800 metros. Depois dê um salto até ao Ala Archa, onde a altitude começa nos 1500 metros. Siga, depois, para o Lago Issyk-Kul antes de ir para o Song-Kul, pois a elevação à superfície do Song-Kul é de 3000 metros – bem superior ao Lago Issyk-Kul.

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Outra dica importante para evitar problemas com a altitude e que me ajuda bastante é manter-me sempre bem hidratado. Hidratação e adequação progressiva são os dois principais conselhos para evitar problemas com a altitude no Quirguistão.

Caso sinta fortes dores de cabeça e náuseas, desça de imediato para uma elevação mais baixa.Não faça muito esforço nos primeiro dias e, em caso de prevenção, antes de visitar o Quirguistão peça ao seu médico ou farmacêutico uns comprimidos para combater os efeitos da altitude.

É seguro beber água da torneira no Quirguistão?

A água da torneira no Quirguistão é, aparentemente, segura para beber, mas eu optei por beber água engarrafada. Uma das minhas companheiras de viagem no Quirguistão, optava por ferver a água na noite anterior e encher o termo com esta água fervida. Em Bisqueque, fiquei alojado no Classic Hostel e aí existia um filtro na torneira e aproveitei para encher os meus recipientes.

Para evitar usar demasiado plástico, leve consigo uma garrafa de água de longa duração, como esta que eu uso.

É necessário visto para o Quirguistão?

O Quirguistão possui o regime de vistos mais liberal da Ásia Central. E dessa forma, os cidadãos da UE e do Brasil, entre outros estão isentos de vistos até 60 dias sem visto. Se precisar de ficar mais tempo pode pedir a extensão deste período quando estiver no país ou – talvez mais fácil – atravessar a fronteira para o Cazaquistão ou Uzbequistão e voltar a entrar no dia seguinte.

É seguro conduzir no Quirguistão?

Veículo 4x4 Quirguistão, Ásia Central
Caso queira aventurar-se para estradas mais remotas, é fundamental alugar um veículo 4×4 no Quirguistão. Foto: Jorge Duarte Estevão

Honestamente… não. Mas é também inseguro conduzir no Uzbequistão, Geórgia, Cazaquistão. Em qualquer um desses países as regras de trânsito ficam muitas vezes esquecidas, os condutores aceleram como se não houvesse amanhã e nem pensa, por um instante, que alguém possa atravessar a estrada nas passadeiras.

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Outros condutores ignoram os semáforos quando estão no vermelho e os limites de velocidade apenas são cumpridos quando se sabe que a polícia está por perto. O estado das estradas é razoável, embora seja recomendável alugar um 4×4 se planeia aventurar-se nas montanhas.

Além disso, tive a infelicidade de ver motoristas em contramão numa via rápida no Quirguistão. É, infelizmente a parte mais negativa que encontrei no país. Aliás, os acidentes de viação são, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, a quinta maior causa de morte no Quirguistão e não param de aumentar. O melhor conselho é apostar numa condução prudente e defensiva para poder escapar a algum eventual problema.

Antes de visitar o Quirguistão, recorde que necessita de ter a Licença internacional de Condução. Eu tirei a minha no ACP de forma simples e rápida.

AVISO IMPORTANTE: No Quirguistão, NÃO use a companhia de aluguer de automóveis CAB. Apesar das boas aparências do site e até dos escritórios, foi a companhia que usei (e me arrependo). Tive imensos problemas – incluindo fraude no contrato e perdi dinheiro com este aluguer, pois obrigaram-me a devolver o carro antes do final do período de aluguer – está feito o aviso.

Quais são as vacinas necessárias para o Quirguistão?

Não existem vacinas obrigatórias para visitar o Quirguistão. No entanto, é prudente ter a vacinação contra a hepatite A e febre tifóide, especialmente se planeia visitar zonas rurais.

A vacina da febre amarela é obrigatória apenas se a sua origem for de um país onde existe risco de contágio da febre amarela.

Como são as casas de banho (WC)?

Dependendo da zona onde está poderá encontrar WC ao estilo ocidental (com sanita) ou ao estilo oriental (com latrina) ou apenas um buraco no chão.

Ao escolher um hotel no Quirguistão, é possível optar por um ou outro estilo de casa de banho. No entanto, em alguns locais mais rurais é provável que o estilo oriental prevaleça. Se bem me recordo, todos os locais onde pernoitei tinham casas de banho de estilo ocidental, incluindo no acampamento yurt Lago Song-Kul. No entanto, tenha sempre papel higiénico à mão e desinfectante para as mãos.

Qual o fuso horário do Quirguistão?

O horário no Quirguistão está adiantado seis horas em relação ao horário GMT e não existe acerto de relógio ao longo no Verão ou Inverno.

Que adaptador de energia necessito?

A corrente eléctrica no Quirguistão é de 220V, com uma frequência padrão de 50 Hz. São utilizadas tomadas de dois pinos de estilo europeu de tipo C e tipo F.

Como é a internet no Quirguistão?

O acesso Wi-Fi está disponível em hotéis e cafés na capital Bisqueque e praticamente não existem restrições em termos de conteúdo bloqueado. A cobertura é razoável – com excepção de algumas zonas de montanha. Os principais fornecedores de serviços incluem a Megacom e Beeline.

Comprei um cartão recarregável da Megacom e outro Beeline, já que os preços eram baixos e precisava de estar contactável. Em Bisqueque, comprei os cartões numa loja à entrada do bazar.

Posso ir ao Quirguistão e não dormir num yurt?

Yurt Song-Kul Quirguistão, Ásia Central
No Verão, as famílias semi-nómadas viajam para os pontos mais altos e montam os típicos yurt para passar a temporada. Foto: Jorge Duarte Estevão

Não. Estou a brincar, claro, mas deve mesmo dormir num yurt, pois esta é uma experiência inesquecível.

Os yurts são as habitações tradicionais do povo quirguiz, feitas de madeira, em forma arredondada e cobertas por lã. Fique num yurt básico ou ligeiramente mais cómodo – como este onde fiquei e recomendo no Lago Song-Kul. Aprecie a hospitalidade dos seus anfitriões e a boa comida quirguiz.

Que devo levar na bagagem para uma viagem ao Quirguistão?

O Quirguistão tem um clima continental com Verões quentes e Invernos frios, mas devido à morfologia montanhosa o clima e as temperaturas variam bastante.

Leve por isso roupas apropriadas, mas sempre alguma roupa quente (como casaco de penas e/ ou polar térmico), além de casaco de chuva e botas ou ténis adequados para caminhar em terreno acidentado. No Inverno, deve levar roupas quentes, casaco de penas e impermeável, gorro, cachecol, roupa interior térmica, botas e algum vestuário mais leve para os dias amenos de Bishkek.

Alguns itens importantes que aconselho para visitar o Quirguistão:

  • Lonely Planet – Ásia Central – também disponível na versão electrónica
  • Chapéu
  • Toalha de banho
  • Casaco impermeável
  • Luvas
  • Kit primeiros socorros
  • Protector solar
  • Repelente de mosquito
  • Telemóvel desbloqueado para usar um cartão SIM local
  • Máquina fotográfica
  • Powerbank

Qual é a melhor época para visitar Quirguistão?

O país é montanhoso em 90 por cento do território, logo o tempo será frio na maior parte do ano. Visitei o Quirguistão em meados de Setembro e foi, para mim, a escolha adequada. Menos turistas, preços mais simpáticos no aluguer de carro e nos alojamentos.

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Melhores lugares para ver no Quirguistão (um país de sonho)

Durante o dia ainda houve bastante calor, enquanto as noites e manhãs já eram frias. Daí a importância de viajar com roupa para várias estações e de vestir-se por camadas.

Pode visitar o Quirguistão todo o ano, no entanto depende das zonas que quer ver, pois muitas estarão interditadas devido a tempestades ou nevões e as temperaturas podem descer em alguns lugares até aos 20 graus negativos.

O período entre Maio e Outubro é a melhor época para visitar o Quirguistão, se quiser fazer caminhadas e passeios a cavalo nas montanhas e conhecer os nómadas quirguizes. Tenha em mente que alguns acampamentos e alojamentos encerram a 15 de Setembro ou até antes.

Como é a comida no país?

Como na maior parte da Ásia Central, a culinária é rica em carne. A gastronomia tradicional do Quirguistão gira em torno da carne de borrego, de vaca e cavalo, além de vários produtos lácteos. Se for vegetariano, prepare-se pois ao viajar no Quirguistão não será muito fácil encontrar refeições para a sua opção alimentícia.

Que locais tenho de conhecer ao visitar o Quirguistão

Quem vai de férias para o Quirguistão irá encontrar o seu lugar favorito e talvez nem seja nenhum daqueles que viu antes num guia como o Lonely Planet. Pode ser um vale, um lago, uma escarpa de montanha ou pode ser tudo isso separado ou o conjunto de todos os lugares fascinantes que há para ver no Quirguistão.

A combinação da deslumbrante paisagem de montanha, vales e lago, associada à cultura tradicional e culinária fazem deste um país de excelência para visitar. Veja aqui alguns dos lugares no Quirguistão que não pode deixar de conhecer.

Alojamento no Quirguistão

Encontrar alojamento no Quirguistão não é de todo complicado, se usar este site. Quer pretenda dormir num albergue ou hotel, numa casa particular, num hotel tradicional ou até no yurt, pode fazê-lo facilmente.

Dinheiro no Quirguistão

A moeda oficial do Quirguistão é o Som Quirguiz (KGS). Nem sempre é fácil encontrar máquinas ATM, com excepção de cidades como Bisqueque, Cholpon Ata, Karakol, Naryn ou Osh.

Muitos dos locais no Quirguistão apenas aceitam dinheiro, mas não precisa de trocar antes da viagem.

Eu uso o cartão Wise para evitar taxas e comissões bancárias.

Que línguas são faladas?

No Quirguistão, as duas línguas oficiais são o quirguiz e russo. Após a independência do país em 1991, o quirguiz – uma língua com origem no turco – foi designado como o segundo idioma oficial e é o mais falado no país.

O inglês é falado, mas apenas pela camada mais jovem na capital, pelo que lhe dará jeito se aprender algumas palavras de russo ou quirguiz.

Preciso de seguro de viagem para visitar o Quirguistão?

O seguro de viagem não é obrigatório para uma viagem ao Quirguistão. Porém, eu aconselho vivamente a que o faça, pois se tiver um problema de saúde, um acidente ou outro problema (grave ou menos grave) estará a largos quilómetros de casa, os cuidados de saúde no Quirguistão não são famosos e pode ter que ser evacuado de emergência. Claro que ninguém pensa numa situação destas nas férias, mas é melhor prevenir.

Aliás, eu nunca viajo sem seguro de viagem. Recomendo a IATI Seguros (se usar este link tem 5% de desconto). São os melhores seguros de viagem e a preços competitivos.

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Jorge Duarte Estevão

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Prefiro ser tratado por tu. Nasci no Alentejo, mas já visitei 60 países. Alentejano de raça pura – mas escrevo sem sotaque. Acima de tudo, sou um viajante.

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